الرئيسية | ركن المرأة | هل يصيب اكتئاب ما بعد الولادة الرجال أيضا؟ المزيد

هل يصيب اكتئاب ما بعد الولادة الرجال أيضا؟ المزيد

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
هل يصيب اكتئاب ما بعد الولادة الرجال أيضا؟   المزيد

 

أسباب إصابة الآباء باكتئاب ما بعد الولادة:

يتعرض أب من كل 4 آباء باكتئاب ما بعد الولادة حسب بعض الدراسات نتيجة لهذه الأسباب:

انشغال الزوجة عنه بسبب الطفل، وبالتالي يشعر بافتقاد التواصل بينهما.

قلة عدد مرات العلاقة الحميمة مع الزوجة.

عدم قدرة الزوج على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم.

الأعباء المادية الزائدة نتيجة وجود طفل جديد.

الشعور بعدم الاهتمام نتيجة للعلاقة الجديدة بين الأم والطفل.

إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة أيضًا، ما يوتر أجواء المنزل ويصيبه هو الآخر بالعدوى.

أعراض إصابة الآباء باكتئاب ما بعد الولادة:

في حال ملاحظتك لأحد الأعراض التالية على زوجك لمدة أكثر من أسبوعين متواصلين على الأقل، فيرجح أن يكون مصابًا باكتئاب ما بعد الولادة ومن تلك الأعراض هي:

الاصابة بالأرق المستمر، أو الرغبة في النوم الزائد عن المعدل الطبيعي.

زيادة أو نقصان ملحوظ في وزن الجسم.

فقدان الرغبة في الاستمتاع بأي شيء، كممارسة الهوايات والعمل وحتى ممارسة العلاقة الحميمة.

الإصابة بالانعزال عن بعض الأشخاص كالأصدقاء وأفراد العائلة، وعدم الرغبة في التواصل مع الآخرين.

فقدان في الشهية.

الشعور بالذنب والإحباط في معظم الأحيان.

كيف تساعدين زوجك على التخلص من هذا الاكتئاب؟

حاولي مساعدته بإشراكه في بعض التفاصيل الصغيرة الخاصة بالطفل الجديد، كطلب المساعدة في تغيير الحفاض للطفل أو تحميمه، حتى لا ينفصل عن أمور الحياة اليومية حيث يُعد هذا من أهم أعراض الاكتئاب.

لا تغفلي عن الاهتمام بزوجك قدر الإمكان كما كان الحال قبل ميلاد طفلكما الجديد، واجعليه يشعر باهتمامك به حتى يقدر مجهودك مع طفلك والقيام بمساعدتك دون طلب منكِ وتحمل مسؤولية الطفل معكِ.

اجعلي زوجك يجرب بعض النشاطات كممارسة الرياضة حتى تساعده تلك النشاطات في التخلص من التوتر، ولكن في حالة لم تجدِ هذه الخطوات نفعًا في حالته، يمكن اللجوء للطبيب لتقديم المساعدة والتخلص من الاكتئاب.



مجموع المشاهدات: 58 |  مشاركة في:

الإشتراك في تعليقات نظام RSS عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع

قيم هذا المقال

0

إستطلاع: بنكيران و صورة حزب العدالة و التنمية

كيف كان تأثير قرارات و تصريحات بنكيران على صورة حزب العدالة و التنمية خلال ولايته الأولى ؟
sql:SELECT g.*, gp.privileges, gp.id as group_privileges_id FROM `group` AS g LEFT JOIN group_privileges AS gp ON g.id = gp.group_id AND gp.user_source='vivvo@localhost' WHERE ((g.id = '7'))
sql:SELECT a.* FROM articles AS a WHERE (a.id IN (232341)) AND (a.category_id IN (23)) ORDER BY a.id DESC
sql:SELECT u.* FROM users AS u WHERE ((u.userid IN (5)))
sql:SELECT a.* FROM articles AS a WHERE (a.id IN (232341)) ORDER BY a.id DESC
sql:INSERT INTO articles_stats (`article_id`, `last_read`, `times_read`, `today_read`, `updated`, `created`) VALUES (232341, '2019-2-22 11:3:1', 58, 2, 1, '2018-02-24 05:50:00') ON DUPLICATE KEY UPDATE `today_read`=IF(`last_read`<'2019-2-22', 1, `today_read`+1), `last_read`='2019-2-22 11:3:1', `times_read`=`times_read`+1, `updated`=1, `created`='2018-02-24 05:50:00'
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/system/html_header.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/header.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/explorer.html
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/top_bar.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/search.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/header_banner.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/main_nav.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/../../plugins/banner_manager/templates/box_banners.tpl
sql:SELECT * FROM zones WHERE ((id IN (21)))
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/ad_tabs.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/top_right_160_600.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/top_left_160_600.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/ticker_typer.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/mega_970.tpl
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
Box cache:Render box_article_list
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/article_breadcrumb.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/../../plugins/banner_manager/templates/box_banners.tpl
sql:SELECT * FROM zones WHERE ((id IN (8)))
sql:SELECT b.*, sum(bs.clicks) as num_of_clicks, sum(bs.impressions) as num_of_impressions, ((SUM(bs.impressions) * 24 * 60 * 60 * 1000) / (UNIX_TIMESTAMP(NOW()) - UNIX_TIMESTAMP(b.date_from))) as `timeq` FROM banners as b LEFT JOIN banner_statistics As bs ON b.id = bs.banner_id LEFT JOIN banners_zones AS bz ON b.id = bz.banner_id LEFT JOIN `banner_country` AS bc ON b.id = bc.banner_id LEFT JOIN `ip_range` AS ir ON ir.country_id = bc.country_id WHERE ((bz.zone_id IN (8))) AND ((b.status = '1')) AND ((FIND_IN_SET(23, b.category_ids) != 0) OR (FIND_IN_SET(-1, b.category_ids) != 0) OR (FIND_IN_SET(-2, b.category_ids) != 0)) AND ((((ir.ip_from < (920786742)) AND (ir.ip_to > (920786742))) OR (bc.country_id = '0'))) GROUP BY b.id, b.id HAVING (((CASE type_of_lifetime WHEN 1 THEN IF(b.date_from <= NOW(),1,0) WHEN 2 THEN IF(((b.date_from <= NOW()) and (b.date_to > NOW())),1,0) WHEN 3 THEN IF(((b.date_from <= NOW()) and (num_of_clicks IS NULL OR num_of_clicks < b.clicks_pay)),1,0) WHEN 4 THEN IF(((b.date_from <= NOW()) and (num_of_impressions IS NULL OR num_of_impressions < b.impressions_pay)),1,0) ELSE 0 END) = 1)) ORDER BY timeq ASC LIMIT 0,1
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/font_size.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/latest_news_art_sw.tpl
Box cache:Render box_article_list
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/right_article_160_600.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/plugin_image_gallery_lightbox.tpl
sql:SELECT * FROM article_images WHERE ((article_id = '232341')) ORDER BY order_number ASC
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/plugin_multiple_attachments.tpl
sql:SELECT * FROM article_attachments WHERE ((article_id = '232341')) ORDER BY order_number ASC
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/social_facebook.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/article_social_bookmarks.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/article_bottom.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/article_bottom.tpl
Parser:XML_Parser: Space required at XML input line 5:70
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/article_bottom_2.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/comments.tpl
sql:SELECT cm.* FROM comments AS cm WHERE ((cm.article_id = '232341')) AND ((cm.status = '1')) ORDER BY cm.create_dt ASC LIMIT 0,80
sql:SELECT count(*) AS count FROM comments AS cm WHERE ((cm.article_id = '232341')) AND ((cm.status = '1'))
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/comments_add.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/left_banner_1.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/left_banner_article_2.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/news_l1_a.tpl
sql:SELECT a.* FROM articles AS a WHERE (a.created < '2019-02-22 11:03:00') AND (a.id NOT IN (232341)) AND (a.category_id IN (32)) AND (a.status > 0) ORDER BY a.order_num DESC LIMIT 0,8
sql:SELECT u.* FROM users AS u WHERE ((u.userid IN (4)))
sql:SELECT u.* FROM users AS u WHERE ((u.userid IN (1)))
sql:SELECT count(*) AS count FROM articles AS a WHERE (a.created < '2019-02-22 11:03:00') AND (a.id NOT IN (232341)) AND (a.category_id IN (32)) AND (a.status > 0)
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/popular_box.tpl
Box cache:Render box_article_list
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/article_tags.tpl
sql:SELECT tg.* FROM tags_groups AS tg LEFT JOIN articles_tags AS at ON at.tags_group_id = tg.id WHERE (at.article_id IN (232341)) AND ((tg.id NOT IN (1)))
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/article_vote.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/category_related.tpl
sql:SELECT a.* FROM articles AS a WHERE (a.created < '2019-02-22 11:03:00') AND (a.id NOT IN (232341,232354,232353,232352,232351,232318,232315,232312,232283)) AND (a.category_id IN (23)) AND (a.status > 0) ORDER BY a.order_num DESC LIMIT 0,5
sql:SELECT count(*) AS count FROM articles AS a WHERE (a.created < '2019-02-22 11:03:00') AND (a.id NOT IN (232341,232354,232353,232352,232351,232318,232315,232312,232283)) AND (a.category_id IN (23)) AND (a.status > 0)
Box cache:Save box_article_list
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/news_l2_a.tpl
Box cache:Render box_article_list
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/related_news.tpl
sql:SELECT a.* FROM articles AS a INNER JOIN related AS r ON r.related_article_id = a.id WHERE (a.created < '2019-02-22 11:03:00') AND (a.status > 0) AND (r.article_id = 232341) ORDER BY r.relevance DESC, a.order_num DESC LIMIT 0,5
sql:SELECT u.* FROM users AS u WHERE ((u.userid IN (9)))
sql:SELECT count(*) AS count FROM articles AS a INNER JOIN related AS r ON r.related_article_id = a.id WHERE (a.created < '2019-02-22 11:03:00') AND (a.status > 0) AND (r.article_id = 232341)
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/plugin_poll.tpl
sql:SELECT id, name, question, start_date, end_date, status FROM poll_questions ORDER BY id desc
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/left_banner_3.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/left_banner_3.tpl
Parser:XML_Parser: Space required at XML input line 7:66
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/footer_top.tpl
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/adv/footer_top.tpl
Parser:XML_Parser: Space required at XML input line 7:66
tpl:/home/noemann/public_html/templates/akhbarona/box/footer.tpl
css:themes/akhbarona210/css/layout_default.css
css:themes/akhbarona210/css/style.css
css:themes/akhbarona210/css/forms.css
css:themes/akhbarona210/css/main_nav.css
css:themes/akhbarona210/css/article_styles.css
css:themes/akhbarona210/css/ad_tabs.css
css:themes/akhbarona210/css/ticker_typer.css
css:themes/akhbarona210/css/l1.css
css:themes/akhbarona210/css/plugin_poll.css
css:themes/akhbarona210/css/layout_default.css
css:themes/akhbarona210/css/style.css
css:themes/akhbarona210/css/forms.css
css:themes/akhbarona210/css/main_nav.css
css:themes/akhbarona210/css/article_styles.css
css:themes/akhbarona210/css/ad_tabs.css
css:themes/akhbarona210/css/ticker_typer.css
css:themes/akhbarona210/css/l1.css
css:themes/akhbarona210/css/plugin_poll.css
js:js/framework/prototype.js
js:js/control_tabs.js
js:js/functions.js
js:js/protofish-min.js
js:js/ticker_typer.js
js:js/tooltips.js
js:js/framework/builder.js
js:js/framework/effects.js
js:js/stars.js
js:js/glider.js
js:js/ticker.js
js:plugins/poll/js/poll.js
js:js/bookmark.js
js:js/framework/prototype.js
js:js/control_tabs.js
js:js/functions.js
js:js/protofish-min.js
js:js/ticker_typer.js
js:js/tooltips.js
js:js/framework/builder.js
js:js/framework/effects.js
js:js/stars.js
js:js/glider.js
js:js/ticker.js
js:plugins/poll/js/poll.js
js:js/bookmark.js